BETREUUNG

Training ist nur erfolgreich, wenn es einer Planung unterliegt. Du bekommst bei uns jederzeit eine umfassende Trainingsbetreuung - wir erstellen Dir neue Trainingspläne oder erklären Dir die Geräteausführung! Bereits beim Probetraining bekommst Du eine umfassende Einführung inkl. Trainingsplan. Du kannst als Mitglied dann jederzeit einen Termin für eine Trainerstunde ausmachen!
 
Das perfekte Training ist jedoch nichts ohne die passende Ernährung! Wir wollen Dir dabei nicht zu irgendwelchen Crash-Diäten raten, die nach 3 Monaten zu einem Jojo-Effekt führen. Uns liegt es am Herzen, eine gesunde, umsetzbare und schmeckende Ernährung für den Alltag möglich zu machen - ganz abgestimmt auf die Zielsetzung. Vom Muskelaufbau bis zur Gewichtsreduktion - wir beraten Dich dabei gerne!